Naturheilpraxis für ganzheitliche Naturheilkunde & Massagen

Ursachen verstehen und behandeln – nicht nur Symptome lindern 

In meiner Naturheilpraxis biete ich eine Vielzahl an komplementärmedizinischen Methoden an, die dich auf deinem Weg zu Gesundheit, innerer Balance und neuer Lebenskraft unterstützen. Naturheilkundliche Therapien können eine wertvolle Alternative oder Ergänzung zur Schulmedizin sein – sanft, unterstützend und ganzheitlich ausgerichtet. Ganzheitliche Ansätze stärken Körper, Geist und Seele – und aktivieren gleichzeitig die natürlichen Selbstheilungskräfte. Jede Behandlung wird individuell auf deine persönlichen Bedürfnisse und Therapieziele abgestimmt – mit dem Fokus darauf, Ursachen zu erkennen und langfristige Gesundheit zu fördern, statt nur Symptome zu behandeln.

Wie kann die Naturheilkunde helfen?

Prävention, Begleitung und Heilung – ganzheitlich und individuell

Die Naturheilkunde betrachtet den Menschen als Ganzes und richtet den Blick auf die Ursachen von Beschwerden – nicht nur auf die Symptome. Durch eine ganzheitliche Diagnostik werden körperliche, emotionale und energetische Zusammenhänge sichtbar. Darauf aufbauend entsteht ein individueller Therapieplan, der zu dir und deiner Lebenssituation passt.

Naturheilkundliche Diagnostik und Therapie

Mit verschiedenen Diagnosemethoden – wie Irisdiagnose, Puls-, Zungen- und Antlitzdiagnostik – verschaffe ich mir ein umfassendes Bild deiner individuellen Konstitution.

Darauf abgestimmt entwickle ich ein persönliches Therapiekonzept, das nicht nur deine Symptome lindert, sondern auch die Ursachen deiner Beschwerden berücksichtigt.

Dabei nutze ich bewährte naturheilkundliche Methoden mit dem Ziel, deine Gesundheit nachhaltig zu stärken und deine Selbstheilungskräfte zu fördern.

Phytotherapie und Natürliche Heilmittel

Pflanzliche Arzneien, Tees, Tinkturen und andere natürliche Anwendungen unterstützen den Körper sanft und wirkungsvoll – sowohl bei akuten wie auch bei chronischen Beschwerden. Die Naturheilkunde bietet eine grosse Auswahl an natürlichen Heilmitteln, die Körper und Geist harmonisieren. Dazu gehören Heilpflanzen, Tinkturen, Homöopathie, Schüssler-Salze, Spagyrik und verschiedene Kräutermischungen. Diese Mittel können helfen, Beschwerden zu lindern, die Abwehrkräfte zu stärken und die Selbstheilungskräfte anzuregen – damit Körper und Geist auf natürliche Weise zurück ins Gleichgewicht finden.

Manuelle Therapien und Massagen

Durch klassische Massagen, Fussreflexzonentherapie und weitere manuelle Techniken werden gezielt Verspannungen gelöst, die Durchblutung gefördert und Schmerzen gelindert. Gleichzeitig unterstützt die Behandlung die Mobilität des Körpers, fördert eine tiefe Entspannung und hilft, Stress abzubauen. Die manuellen Therapien tragen dazu bei, Regeneration, Wohlbefinden und innere Ausgeglichenheit nachhaltig zu stärken.

Diätetik: Ernährung und Lebensführung

Individuelle Ernährungsimpulse und Lebensstil-Empfehlungen unterstützen Verdauung, Energie, Schlaf und die ganzheitliche Gesundheit – alltagstauglich und natürlich.

In der Diätetik geht es um viel mehr als nur um Ernährung. Sie umfasst den gesamten Lebensstil: eine ausgewogene und bewusste Auswahl der Nahrungsmittel, ein gesundes Essverhalten, regelmässige Bewegung und eine achtsame Atmung. Die Diätetik bietet sowohl präventive Möglichkeiten, um Krankheiten vorzubeugen, als auch therapeutische Ansätze, um bestehende Beschwerden durch gezielte Ernährungs- und Lebensstilveränderungen positiv zu beeinflussen.

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“ – Hippokrates

Wo kann die Naturheilkunde helfen?

Indikationen und Beschwerden

Die Naturheilkunde kann in vielen Lebenssituationen unterstützend wirken – sei es bei akuten Beschwerden wie Schmerzen oder Infekten, bei chronischen Erkrankungen, zur Prävention oder begleitend zu schulmedizinischen Behandlungen. Sie stärkt die Selbstheilungskräfte, fördert die körperliche und seelische Balance und unterstützt Dich dabei, langfristig gesund und vital zu bleiben.

Stress und psychisches Wohlbefinden

Stressbewältigung, Schlafstörungen, Angstzustände, Erschöpfung, Leistungsminderung

Herz-Kreislauf und Atemwege

Bluthochdruck, COPD, Herzrythmusstörungen, Kreislaufprobleme, Schwindel,  Asthma, chronische Bronchitis, Durchblutungsstörungen

Unfall und Rehabilitation

Verletzungen, Unfallfolgen, Genesung, Mobilität, Operationen

Chronische Erkrankungen

Chronische Müdigkeit, wiederkehrende Beschwerden, Autoimmunerkrankung

Das NVS-Label (SPAK-Label) der Naturärzte Vereinigung Schweiz (NVS) ist ein Qualitätszeichen für Naturheilpraktiker, das Professionalität und hohe Standards in Ausbildung, Praxis und Weiterbildung bestätigt und von vielen Krankenkassen anerkannt wird. Es garantiert, dass die Therapeuten strenge Anforderungen erfüllen, ihre Praxis regelmässig geprüft wird und sie sich kontinuierlich weiterbilden, um eine qualitativ hochstehende Komplementär- und Alternativmedizin zu gewährleisten.